鳥取県へ
昨日(8月30）は、丸一日お休みを頂きました。ご鑑定をお待ち頂きましてありがとうございました。
8月に入りお休みが無かったものですから、なんとか8月のうちにお休みをと思いまして、
8月30日は、前もって休日として空けていたのですが、そのお休みに何処へ行くか?を決めてなくて。
友人と鳥取県へ行こうか---私一人で鳥取県へ行こうか---リハビリ入院で退院したばかりの家族と鳥取県へ行こうか---ギリギリ迄考えたのですが、結果的に、家族と鳥取県へ行きました。
鳥取も、関金温泉、三朝温泉、皆生温泉と、何処にするか---話し合ったのですが、皆生温泉へ。
今回は、リハビリ入院から退院した家族と行きましたので、日帰り家族風呂を探してましたら、3件見つかり、そこは、何処もいつも行っている温泉でしたから、気さくに行って来ました。
塩湯とボディーマッサージ&足ツボマッサージ。
リハビリ入院から退院したばかりの家族には、家族風呂であったとしても段差があり難しいかな?と思ったのですが問題無く、ただ長湯が出来ない状況でしたね。
私個人的にはですね---人が多いぐらいの一般のお風呂が良かったりします。
また、鳥取県、往復、私が全て運転したのですが、ハイウェイ、山の峠道、海岸線。エンジン音と音楽を聴きながら走るって良いですね。やっぱり車が好きです。
他に、リハビリ入院から退院した家族は、足首の事を考えて、入院中は、リハビリの他にダイエットの課題でカロリー制限もありまして、入院中に約8キロ減量しまして、
退院後は、家族の食事を作っている私が食事の管理をするんですね、なので、現在は野菜中心のヘルシー食生活を続けており、更に1キロ体重が減り、目標体重へと挑んでいる中で、足首が万全ではなく移動が普段になる家族は、温泉施設から移動無して食事をすると
「今日１日で1キロは増えるよな」と言う家族に、
私は「外食は、そもそもカロリーが高いね、美味しい物は、それこそ脂と糖で出来ているでしょう。未だ韓国料理の方がヘルシーだったかも」
本日(8月30日）、帰宅した家族は、せっかくダイエットして、かつて無い体重になった自身、ダイエット成功傾向の自身に対して、カロリーでへこみ気味。
私は私で、ダイエット料理を作る側として、微妙な感覚で、あと、過去最高ぐらいバタバタした温泉スケジュールでした。
次の鳥取では、スチームサウナ、サウナ、いつも行く焼肉屋さんでゆっくりしたいです。
いつもの海岸から、いつもの海を観て帰りました。
